10.9 km | 01:16:59 | 07:04/km日期: 2019-08-28 23:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'56" / 05'31" / 05'59" / 07'16" / 07'06" / 08'32" / 06'47" / 07'56" / 08'21" / 06'14" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+03'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+02'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'21" (+02'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'18" (+02'47") | 885 / 10885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
101.01 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
733.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'31" | 00:11'27" |
| 3 | 05'59" | 00:17'26" |
| 4 | 07'16" | 00:24'42" |
| 5 | 07'06" | 00:31'48" |
| 6 | 08'32" | 00:40'20" |
| 7 | 06'47" | 00:47'07" |
| 8 | 07'56" | 00:55'03" |
| 9 | 08'21" | 01:03'24" |
| 10 | 06'14" | 01:09'38" |
| 10.9 | 08'33" | 01:17'13" |
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