Maggie Yang 2019/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Maggie Yang 台南
ID 400762

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10.0 km | 01:12:22 | 07:12/km

日期: 2019-08-26 20:11 - 地點: 平實公園 - 天氣: 尚可 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'51" / 07'30" / 07'08" / 06'54" / 06'52" / 07'07" / 06'57" / 07'34" / 07'07" / 07'04" / 07'46" /

基本訓練
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久違的10K

8月累積里程 : 58.91 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 86.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

傑仔, 黃鈺隆和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'30"	00:15'21"
3	07'08"	00:22'29"
4	06'54"	00:29'23"
5	06'52"	00:36'15"
6	07'07"	00:43'22"
7	06'57"	00:50'19"
8	07'34"	00:57'53"
9	07'07"	01:05'00"
10	07'04"	01:12'04"
10.0	07'14"	01:12'18"

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