早上跑完熱身加間歇,回家陪小孩吃早餐,快開學了,把握親子時光。 下午帶他去家樂福買用品,莫名其妙 又走了一堆路,大腿已經有點痠了... 運動最大的優點就是超好睡⋯ 那天有個不認識的跑友攔下我說我的腳步聲很沉重,其實我也知道這問題,要修正的地方多如牛毛,其實我不知道要怎麼兼顧~不知道要怎麼求助 人好像不會是完美的。