昨天練一天的壘球，打了三場比賽，決定今天慢慢跑來排乳酸，伸展拉筋，今晚完全沒風，衣服褲子溼到可以擠出水，我很佩服自己竟然能撐完10K XD。
值得高興的事，最近有認真跑步後，除了肚子慢慢消下去外，對於壘球的打擊、守備有更勝以往的表現，昨天又出現一隻右外over的3B，還單獨完成一次雙殺，失誤率也降低許多，甚至客串當慢壘投手，投球動作穩定，好球率相當高，對於控制球的高度、落點，更有信心，希望能持續的進步成長，把自己提升到更高的層次，在10月初一年一度的壘球賽能幫助球隊晉級。