9.3 km | 01:10:47 | 07:35/km日期: 2019-08-27 19:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'30" / 06'47" / 06'38" / 06'36" / 06'55" / 09'13" / 08'10" / 07'38" / 08'21" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'21" (+01'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'12" (+02'36") | 324 / 9324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 58.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'47" | 00:14'17" |
| 3 | 06'38" | 00:20'55" |
| 4 | 06'36" | 00:27'31" |
| 5 | 06'55" | 00:34'26" |
| 6 | 09'13" | 00:43'39" |
| 7 | 08'10" | 00:51'49" |
| 8 | 07'38" | 00:59'27" |
| 9 | 08'21" | 01:07'48" |
| 9.3 | 09'11" | 01:10'47" |
展開計圈分析
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