Hugo Liu 2019/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo Liu 苗栗
ID 1757

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6.2 km | 00:33:14 | 05:21/km

日期: 2019-08-26 19:46 - 地點: Yuanli - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'17" / 05'26" / 05'23" / 05'12" / 05'04" / 04'56" / 04'45" /

基本訓練
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好熱的天氣，小跑一下

8月累積里程 : 115.53 km

ASICS TARTHERZEAL 6 (2E) 27.0 T821N-0790 累積 : 1570.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ming-Lin Lu, Zen Chou 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'26"	00:11'43"
3	05'23"	00:17'06"
4	05'12"	00:22'18"
5	05'04"	00:27'22"
6	04'56"	00:32'18"
6.2	04'39"	00:33'15"

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