阿昌 2019/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

阿昌台北市
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5.5 km | 00:39:45 | 07:12/km

日期: 2019-08-28 06:24 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'43" / 07'05" / 06'34" / 07'07" / 06'20" / 09'21" /

台北市

阿昌

·

基本訓練

8月累積里程 : 190.84 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

柳生劍影, TestRunner 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'05"	00:14'48"
3	06'34"	00:21'22"
4	07'07"	00:28'29"
5	06'20"	00:34'49"
5.6	08'49"	00:39'41"

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