楊定峰 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊定峰新北市
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5.3 km | 00:58:52 | 11:03/km

日期: 2019-08-27 15:57 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'24" / 11'14" / 11'05" / 11'21" / 10'53" / 09'10" /

基本訓練

8月累積里程 : 152.84 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 3469.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 張蔚莘和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	11'14"	00:22'38"
3	11'05"	00:33'43"
4	11'21"	00:45'04"
5	10'53"	00:55'57"
5.3	09'06"	00:58'53"

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