8.4 km | 00:51:33 | 06:07/km日期: 2019-08-27 05:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'18" / 06'01" / 05'52" / 06'19" / 05'53" / 06'47" / 06'08" / 05'57" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 405 / 8405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 128.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'01" | 00:12'19" |
| 3 | 05'52" | 00:18'11" |
| 4 | 06'19" | 00:24'30" |
| 5 | 05'53" | 00:30'23" |
| 6 | 06'47" | 00:37'10" |
| 7 | 06'08" | 00:43'18" |
| 8 | 05'57" | 00:49'15" |
| 8.4 | 05'40" | 00:51'33" |
留言 
展開計圈分析
