cmf_runner 2014/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

cmf_runner 新竹
ID 152387

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5.0 km | 00:30:06 | 06:00/km

日期: 2014-06-25 18:05 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 05'50" / 05'53" / 05'52" / 06'08" / 06'09" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'58" (+00'06")

1000 / 1000

2

05'52"

(11'51")

05'52"

1000 / 2000

3

05'52"

(17'43")

05'52"

1000 / 3000

4

06'07"

(23'51")

06'07" (+00'15")

1000 / 4000

5

06'08"

(30'00")

06'08" (+00'16")

1000 / 5000

6

00'06"

(30'06")

08'38" (+02'46")

12 / 5012

6月累積里程 : 45.86 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

afu, 王宥閎和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'53"	00:11'43"
3	05'52"	00:17'35"
4	06'08"	00:23'43"
5	06'09"	00:29'52"
5.0	--'--"	00:29'52"

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