9.1 km | 00:59:27 | 06:31/km日期: 2019-08-11 19:19 - 平均心率: 173 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 35°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'23" / 06'25" / 06'36" / 08'01" / 10'50" / 08'18" / 08'28" / 12'09" / 09'34" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" (+00'57") | 116 / 9116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 39.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'25" | 00:13'48" |
| 3 | 06'36" | 00:20'24" |
| 4 | 08'01" | 00:28'25" |
| 5 | 10'50" | 00:39'15" |
| 6 | 08'18" | 00:47'33" |
| 7 | 08'28" | 00:56'01" |
| 8 | 12'09" | 01:08'10" |
| 9 | 09'34" | 01:17'44" |
| 9.1 | 07'00" | 01:18'33" |
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