10.2 km | 01:09:07 | 06:46/km日期: 2019-08-23 17:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'28" / 06'37" / 06'36" / 06'33" / 06'30" / 06'29" / 06'31" / 06'32" / 06'30" / 08'28" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 9193 / 9193 |
| 2 | | 09'05" (+02'34") | 1000 / 10193 |
| 3 | | 08'50" (+02'19") | 2 / 10196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 159.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'37" | 00:13'05" |
| 3 | 06'36" | 00:19'41" |
| 4 | 06'33" | 00:26'14" |
| 5 | 06'30" | 00:32'44" |
| 6 | 06'29" | 00:39'13" |
| 7 | 06'31" | 00:45'44" |
| 8 | 06'32" | 00:52'16" |
| 9 | 06'30" | 00:58'46" |
| 10 | 08'28" | 01:07'14" |
| 10.2 | 09'35" | 01:09'07" |
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