10.0 km | 01:04:57 | 06:29/km日期: 2019-08-20 21:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'33" / 06'42" / 06'48" / 06'41" / 06'43" / 06'29" / 06'48" / 06'24" / 06'05" / 05'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'24") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'17" | 5000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
63.54 km 
母子鱷魚 ㄚ拖1號 累積 :
795.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'42" | 00:13'15" |
| 3 | 06'48" | 00:20'03" |
| 4 | 06'41" | 00:26'44" |
| 5 | 06'43" | 00:33'27" |
| 6 | 06'29" | 00:39'56" |
| 7 | 06'48" | 00:46'44" |
| 8 | 06'24" | 00:53'08" |
| 9 | 06'05" | 00:59'13" |
| 10 | 05'41" | 01:04'54" |
| 10.0 | 04'39" | 01:04'58" |
留言 
