7.1 km | 00:51:49 | 07:16/km日期: 2019-08-22 21:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'24" / 07'52" / 07'12" / 07'10" / 07'15" / 07'11" / 06'56" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" | 120 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'52" | 00:15'16" |
| 3 | 07'12" | 00:22'28" |
| 4 | 07'10" | 00:29'38" |
| 5 | 07'15" | 00:36'53" |
| 6 | 07'11" | 00:44'04" |
| 7 | 06'56" | 00:51'00" |
| 7.1 | 06'53" | 00:51'50" |
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