5.1 km | 00:24:02 | 04:44/km日期: 2019-08-21 20:21 - 平均心率: 165 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'25" / 04'34" / 04'51" / 05'01" / 04'58" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 600 / 600 |
| 2 | | 04'25" (+00'11") | 409 / 1010 |
| 3 | | 04'34" (+00'20") | 403 / 1413 |
| 4 | | 04'31" (+00'17") | 405 / 1818 |
| 5 | | 04'46" (+00'32") | 817 / 2636 |
| 6 | | 05'00" (+00'46") | 402 / 3038 |
| 7 | | 04'57" (+00'43") | 406 / 3445 |
| 8 | | 05'04" (+00'50") | 1000 / 4445 |
| 9 | | 04'46" (+00'32") | 627 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 210.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'34" | 00:08'59" |
| 3 | 04'51" | 00:13'50" |
| 4 | 05'01" | 00:18'51" |
| 5 | 04'58" | 00:23'49" |
| 5.1 | 03'38" | 00:24'05" |
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