7.1 km | 00:50:09 | 07:03/km日期: 2019-08-22 20:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'51" / 06'59" / 07'14" / 07'27" / 07'02" / 06'51" / 07'00" / 46'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'32") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'59" | 00:13'50" |
| 3 | 07'14" | 00:21'04" |
| 4 | 07'27" | 00:28'31" |
| 5 | 07'02" | 00:35'33" |
| 6 | 06'51" | 00:42'24" |
| 7 | 07'00" | 00:49'24" |
| 7.1 | 46'17" | 00:54'10" |
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