Ken Chang 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chang 新竹
ID 4866

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8.7 km | 01:03:46 | 07:17/km

日期: 2014-07-05 10:09 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'23" / 06'17" / 06'41" / 06'33" / 07'00" / 06'15" / 10'08" / 08'31" / 07'57" /

很熱

7月累積里程 : 144.07 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2591.6 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

afu, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'17"	00:12'40"
3	06'41"	00:19'21"
4	06'33"	00:25'54"
5	07'00"	00:32'54"
6	06'15"	00:39'09"
7	10'08"	00:49'17"
8	08'31"	00:57'48"
8.7	07'57"	01:03'46"

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