3.4 km | 00:24:09 | 07:08/km日期: 2019-08-20 19:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'46" / 06'23" / 06'12" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'12") | 382 / 3382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 92.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 06'23" | 00:15'09" |
| 3 | 06'12" | 00:21'21" |
| 3.4 | 06'24" | 00:23'48" |
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