張RB 2019/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

張RB 桃園
ID 334427

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5.0 km | 00:37:41 | 07:28/km

日期: 2019-08-17 20:24 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'10" / 06'48" / 06'58" / 08'57" / 07'02" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'01" (+00'07")

997 / 997

2

06'57"

(13'58")

06'54"

1004 / 2002

3

06'58"

(20'56")

06'54"

1008 / 3011

4

09'03"

(29'59")

09'01" (+02'07")

1003 / 4015

5

06'56"

(36'55")

06'56" (+00'02")

998 / 5013

6

00'11"

(37'06")

06'13"

29 / 5042

8月累積里程 : 22.34 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

Joanne 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'48"	00:13'58"
3	06'58"	00:20'56"
4	08'57"	00:29'53"
5	07'02"	00:36'55"
5.0	04'17"	00:37'06"

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朋友動態

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