Simon 2019/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Simon 新北市
ID 258154

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10.1 km | 01:06:04 | 06:32/km

日期: 2019-08-20 19:10 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'20" / 06'59" / 06'04" / 06'42" / 06'37" / 06'27" / 07'31" / 05'56" / 06'40" / 06'30" / 01'32" /

8月累積里程 : 101.47 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和陳世民說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'59"	00:13'19"
3	06'04"	00:19'23"
4	06'42"	00:26'05"
5	06'37"	00:32'42"
6	06'27"	00:39'09"
7	07'31"	00:46'40"
8	05'56"	00:52'36"
9	06'40"	00:59'16"
10	06'30"	01:05'46"
10.1	01'32"	01:05'55"

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