6.9 km | 00:35:55 | 05:11/km日期: 2019-08-21 19:14 - 平均心率: 175 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'41" / 04'54" / 11'16" / 04'56" / 05'13" / 11'41" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'54") | 929 / 6929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'54" | 00:09'35" |
| 3 | 11'16" | 00:20'51" |
| 4 | 04'56" | 00:25'47" |
| 5 | 05'13" | 00:31'00" |
| 6 | 11'41" | 00:42'41" |
| 6.9 | 05'35" | 00:47'53" |
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