7.0 km | 01:07:00 | 09:35/km日期: 2019-08-21 21:21 - 平均心率: 120 - 踏頻: 70 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'50" / 11'38" / 11'24" / 10'12" / 07'09" / 07'14" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+04'33") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'30" (+04'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'22" (+01'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'18" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'37" (+00'19") | 548 / 6985 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 11'38" | 00:22'28" |
| 3 | 11'24" | 00:33'52" |
| 4 | 10'12" | 00:44'04" |
| 5 | 07'09" | 00:51'13" |
| 6 | 07'14" | 00:58'27" |
| 7.0 | 07'30" | 01:05'51" |
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