11.2 km | 01:20:01 | 07:09/km日期: 2019-08-18 20:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'36" / 06'53" / 06'44" / 06'54" / 07'04" / 07'05" / 07'11" / 07'08" / 07'16" / 07'07" / 07'44" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 11186 / 11186 |
| 2 | | 05'16" | 3 / 11190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 159.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'53" | 00:14'29" |
| 3 | 06'44" | 00:21'13" |
| 4 | 06'54" | 00:28'07" |
| 5 | 07'04" | 00:35'11" |
| 6 | 07'05" | 00:42'16" |
| 7 | 07'11" | 00:49'27" |
| 8 | 07'08" | 00:56'35" |
| 9 | 07'16" | 01:03'51" |
| 10 | 07'07" | 01:10'58" |
| 11 | 07'44" | 01:18'42" |
| 11.2 | 06'55" | 01:20'01" |
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