4.2 km | 00:33:32 | 07:55/km日期: 2019-07-21 05:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'54" / 07'47" / 08'10" / 07'53" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+03'03") | 92 / 2092 |
| 4 | | 07'48" (+00'02") | 1000 / 3092 |
| 5 | | 07'54" (+00'08") | 1000 / 4092 |
| 6 | | 08'04" (+00'18") | 123 / 4216 |
| 7 | | 09'36" (+01'50") | 14 / 4231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 44.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'47" | 00:15'41" |
| 3 | 08'10" | 00:23'51" |
| 4 | 07'53" | 00:31'44" |
| 4.2 | 07'47" | 00:33'32" |
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