8.1 km | 00:46:17 | 05:42/km日期: 2019-08-20 08:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'52" / 05'37" / 05'45" / 05'21" / 05'35" / 05'36" / 05'45" / 05'41" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'52" (+04'31") | 111 / 8111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
126.53 km 
母子鱷魚 第三代Y拖#2 軍綠 累積 :
817.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'37" | 00:11'29" |
| 3 | 05'45" | 00:17'14" |
| 4 | 05'21" | 00:22'35" |
| 5 | 05'35" | 00:28'10" |
| 6 | 05'36" | 00:33'46" |
| 7 | 05'45" | 00:39'31" |
| 8 | 05'41" | 00:45'12" |
| 8.1 | 09'50" | 00:46'18" |
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