23.1 km | 02:00:37 | 05:13/km日期: 2019-08-19 19:41 - 總爬升: 727 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 1245 Cal - 總步數: 22268 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 02'25" / 04'55" / 05'54" / 05'30" / 05'30" / 05'25" / 05'12" / 05'19" / 05'26" / 05'17" / 05'24" / 05'27" / 05'08" / 05'13" / 05'20" / 05'07" / 05'14" / 05'24" / 05'15" / 05'19" / 05'17" / 05'25" / 04'59" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 02'30" | 1000 / 1000 | 175 / 226 |
| 2 | | 04'55" (+02'25") | 1005 / 2005 | 177 / 114 |
| 3 | | 06'08" (+03'38") | 1002 / 3008 | 179 / 90 |
| 4 | | 05'31" (+03'01") | 1000 / 4008 | 183 / 98 |
| 5 | | 05'34" (+03'04") | 1002 / 5011 | 186 / 95 |
| 6 | | 05'25" (+02'55") | 1001 / 6013 | 187 / 98 |
| 7 | | 05'16" (+02'46") | 1002 / 7015 | 187 / 101 |
| 8 | | 05'19" (+02'49") | 1001 / 8016 | 186 / 100 |
| 9 | | 05'29" (+02'59") | 1002 / 9019 | 182 / 100 |
| 10 | | 05'19" (+02'49") | 1002 / 10021 | 187 / 100 |
| 11 | | 05'25" (+02'55") | 1002 / 11023 | 187 / 98 |
| 12 | | 05'26" (+02'56") | 1003 / 12027 | 189 / 96 |
| 13 | | 05'12" (+02'42") | 1001 / 13028 | 189 / 101 |
| 14 | | 05'16" (+02'46") | 1001 / 14029 | 186 / 101 |
| 15 | | 05'18" (+02'48") | 1002 / 15032 | 185 / 101 |
| 16 | | 05'12" (+02'42") | 1001 / 16033 | 184 / 104 |
| 17 | | 05'20" (+02'50") | 1002 / 17036 | 182 / 102 |
| 18 | | 05'24" (+02'54") | 1001 / 18037 | 182 / 101 |
| 19 | | 05'18" (+02'48") | 1002 / 19039 | 183 / 102 |
| 20 | | 05'19" (+02'49") | 1000 / 20040 | 182 / 102 |
| 21 | | 05'21" (+02'51") | 1001 / 21041 | 181 / 102 |
| 22 | | 05'23" (+02'53") | 1000 / 22042 | 183 / 100 |
| 23 | | 04'48" (+02'18") | 1001 / 23043 | 189 / 109 |
| 24 | | 05'00" (+02'30") | 13 / 23057 | 180 / 110 |
新北市Hung Yi
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🐊母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 累積 : 1265.7 km
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