卿哥哥 2014/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

卿哥哥嘉義
ID 87343

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10.4 km | 01:05:37 | 06:20/km

日期: 2014-07-04 17:52 - 地點: 蘭潭 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'06" / 06'13" / 06'08" / 06'08" / 06'39" / 06'21" / 06'08" / 06'38" / 06'26" / 06'26" / 06'40" /

基本路跑

7月累積里程 : 207.38 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

金老頭, 大狗愛亂跑和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'13"	00:12'19"
3	06'08"	00:18'27"
4	06'08"	00:24'35"
5	06'39"	00:31'14"
6	06'21"	00:37'35"
7	06'08"	00:43'43"
8	06'38"	00:50'21"
9	06'26"	00:56'47"
10	06'26"	01:03'13"
10.4	06'43"	01:05'37"

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