10.7 km | 01:09:51 | 06:30/km日期: 2019-08-17 20:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'43" / 05'59" / 06'13" / 06'13" / 06'11" / 06'12" / 06'20" / 06'10" / 06'07" / 07'02" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 9549 / 9549 |
| 2 | | 08'14" (+01'58") | 1000 / 10549 |
| 3 | | 08'24" (+02'08") | 192 / 10742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 159.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 05'59" | 00:19'42" |
| 3 | 06'13" | 00:25'55" |
| 4 | 06'13" | 00:32'08" |
| 5 | 06'11" | 00:38'19" |
| 6 | 06'12" | 00:44'31" |
| 7 | 06'20" | 00:50'51" |
| 8 | 06'10" | 00:57'01" |
| 9 | 06'07" | 01:03'08" |
| 10 | 07'02" | 01:10'10" |
| 10.7 | 08'14" | 01:16'17" |
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