9.9 km | 01:14:08 | 07:30/km日期: 2014-07-03 20:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 06'59" / 07'31" / 07'28" / 07'31" / 08'09" / 07'25" / 07'32" / 07'33" / 07'35" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1010 / 1010 |
| 2 | | 07'28" (+00'32") | 1011 / 2021 |
| 3 | | 07'32" (+00'36") | 1008 / 3030 |
| 4 | | 07'29" (+00'33") | 1009 / 4039 |
| 5 | | 08'05" (+01'09") | 1017 / 5057 |
| 6 | | 07'30" (+00'34") | 1007 / 6065 |
| 7 | | 07'30" (+00'34") | 1011 / 7076 |
| 8 | | 07'32" (+00'36") | 1009 / 8086 |
| 9 | | 07'32" (+00'36") | 1003 / 9089 |
| 10 | | 07'21" (+00'25") | 788 / 9877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~117 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 117~132 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 132~137 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 137~145 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 145~149 | 97.5~100% |
| 最大心率為149 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 219.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'31" | 00:14'30" |
| 3 | 07'28" | 00:21'58" |
| 4 | 07'31" | 00:29'29" |
| 5 | 08'09" | 00:37'38" |
| 6 | 07'25" | 00:45'03" |
| 7 | 07'32" | 00:52'35" |
| 8 | 07'33" | 01:00'08" |
| 9 | 07'35" | 01:07'43" |
| 9.9 | 07'18" | 01:14'08" |
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