8.6 km | 01:30:53 | 10:37/km日期: 2019-08-14 05:45 - 平均心率: 108 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'41" / 07'29" / 12'27" / 12'30" / 12'07" / 10'45" / 10'52" / 10'49" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+04'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+05'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'07" (+04'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+03'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'52" (+03'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'49" (+03'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'10" (+03'42") | 555 / 8555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 212.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'29" | 00:15'10" |
| 3 | 12'27" | 00:27'37" |
| 4 | 12'30" | 00:40'07" |
| 5 | 12'07" | 00:52'14" |
| 6 | 10'45" | 01:02'59" |
| 7 | 10'52" | 01:13'51" |
| 8 | 10'49" | 01:24'40" |
| 8.6 | 11'11" | 01:30'53" |
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