7.2 km | 00:40:28 | 05:35/km日期: 2019-08-14 11:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 6740 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'30" / 05'26" / 05'31" / 05'47" / 05'46" / 05'41" / 05'32" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'05") | 1002 / 1002 | 168 / 107 |
| 2 | | 05'25" | 1001 / 2003 | 167 / 109 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1006 / 3010 | 166 / 108 |
| 4 | | 05'43" (+00'18") | 1002 / 4012 | 166 / 105 |
| 5 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 5013 | 165 / 104 |
| 6 | | 05'41" (+00'16") | 1006 / 6019 | 165 / 105 |
| 7 | | 05'30" (+00'05") | 1005 / 7024 | 165 / 110 |
| 8 | | 05'10" | 228 / 7253 | 170 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'26" | 00:10'56" |
| 3 | 05'31" | 00:16'27" |
| 4 | 05'47" | 00:22'14" |
| 5 | 05'46" | 00:28'00" |
| 6 | 05'41" | 00:33'41" |
| 7 | 05'32" | 00:39'13" |
| 7.2 | 05'16" | 00:40'28" |
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