7.2 km | 00:42:22 | 05:52/km日期: 2019-08-15 18:16 - 平均心率: 121 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 61%
Pace: 06'33" / 05'50" / 05'34" / 06'11" / 05'53" / 05'45" / 05'39" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'04") | 214 / 7214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'50" | 00:12'23" |
| 3 | 05'34" | 00:17'57" |
| 4 | 06'11" | 00:24'08" |
| 5 | 05'53" | 00:30'01" |
| 6 | 05'45" | 00:35'46" |
| 7 | 05'39" | 00:41'25" |
| 7.2 | 05'35" | 00:42'37" |
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