楊翠英 2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

楊翠英高雄
ID 80908

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5.1 km | 00:48:48 | 09:34/km

日期: 2014-07-01 05:37 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 92%

Pace: 09'42" / 09'20" / 08'27" / 10'02" / 10'17" / 10'31" /

7月累積里程 : 78.99 km

NIKE 累積 : 128.7 km

Android - HTC HTC_7060 上傳 | 10 years ago

阿寶, 戚亮亮（Joe) 和其他 16 人說推

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觀看另 1 則留言

楊翠英婷好多了，沒那麼痛，但慢慢跑，不衝速度...

2014-07-01 07:14 ·

2 個人推

ting ^^ 那就好慢慢復健跑也很好

2014-07-01 07:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	09'20"	00:19'02"
3	08'27"	00:27'29"
4	10'02"	00:37'31"
5	10'17"	00:47'48"
5.1	10'25"	00:48'48"

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