HOT DOG 2019/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
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8.0 km | 00:38:11 | 04:45/km

日期: 2019-08-15 17:20 - 卡路里: 513 Cal

Pace: 04'08" / 09'45" / 07'13" / 06'52" / 07'39" / 03'55" / 07'18" / 186'46" /

8月累積里程 : 108.45 km

New Balance Fresh Foam Lazr(B) 累積 : 469.2 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Billy Tsang, HOT DOG 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	09'45"	00:13'53"
3	07'13"	00:21'06"
4	06'52"	00:27'58"
5	07'39"	00:35'37"
6	03'55"	00:39'32"
7	07'18"	00:46'50"
8.0	05'14"	00:52'15"

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