5.0 km | 00:40:23 | 07:59/km日期: 2019-08-14 21:36 - 平均心率: 109 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'00" / 11'07" / 07'09" / 05'28" / 05'13" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+05'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+05'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+03'24") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 11'07" | 00:22'07" |
| 3 | 07'09" | 00:29'16" |
| 4 | 05'28" | 00:34'44" |
| 5 | 05'13" | 00:39'57" |
| 5.0 | 08'40" | 00:40'23" |
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