6.0 km | 00:39:28 | 06:34/km日期: 2019-08-13 18:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'18" / 07'25" / 07'46" / 07'08" / 06'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'09") | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'25" | 00:14'43" |
| 3 | 07'46" | 00:22'29" |
| 4 | 07'08" | 00:29'37" |
| 5 | 06'44" | 00:36'21" |
| 5.5 | 08'09" | 00:40'28" |
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