Darren Tai 2014/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Tai 新竹
ID 82866

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10.2 km | 01:05:05 | 06:22/km

日期: 2014-06-30 20:21 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'59" / 06'25" / 06'26" / 06'58" / 07'10" / 07'11" / 06'11" / 06'32" / 05'59" / 05'10" / 05'04" /

Basic Training

Feeling complicated.....

6月累積里程 : 41.39 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Evan Hsu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'25"	00:12'24"
3	06'26"	00:18'50"
4	06'58"	00:25'48"
5	07'10"	00:32'58"
6	07'11"	00:40'09"
7	06'11"	00:46'20"
8	06'32"	00:52'52"
9	05'59"	00:58'51"
10	05'10"	01:04'01"
10.2	05'05"	01:05'04"

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朋友動態

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