5.0 km | 00:27:43 | 05:29/km日期: 2019-08-14 20:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5022 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'02" / 05'35" / 05'24" / 05'10" / 05'04" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'56") | 1001 / 1001 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'40" (+00'33") | 1002 / 2003 | 180 / 97 |
| 3 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 3004 | 181 / 101 |
| 4 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 4004 | 183 / 104 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5005 | 185 / 105 |
| 6 | | 04'28" | 37 / 5043 | 168 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'35" | 00:11'37" |
| 3 | 05'24" | 00:17'01" |
| 4 | 05'10" | 00:22'11" |
| 5 | 05'04" | 00:27'15" |
| 5.0 | 10'45" | 00:27'43" |
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