8.1 km | 00:52:02 | 06:25/km日期: 2019-08-13 18:41 - 地點: 七星潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'11" / 06'05" / 06'11" / 06'01" / 06'01" / 05'52" / 05'55" / 06'08" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'39") | 87 / 8087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
50.07 km 
鱷魚牌 黑ㄚ拖 累積 :
176.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 06'05" | 00:15'16" |
| 3 | 06'11" | 00:21'27" |
| 4 | 06'01" | 00:27'28" |
| 5 | 06'01" | 00:33'29" |
| 6 | 05'52" | 00:39'21" |
| 7 | 05'55" | 00:45'16" |
| 8 | 06'08" | 00:51'24" |
| 8.1 | 06'38" | 00:51'59" |
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