2.1 km | 00:14:03 | 06:43/km日期: 2019-08-15 05:00 - 平均心率: 123 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'43" / 06'05" / 13'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'54" (+01'02") | 410 / 410 |
2 | | 06'31" (+00'39") | 411 / 822 |
3 | | 06'24" (+00'32") | 413 / 1235 |
4 | | 06'10" (+00'18") | 413 / 1648 |
5 | | 05'52" | 418 / 2067 |
6 | | 34'57" (+29'05") | 24 / 2092 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 347.41 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 06'05" | 00:12'48" |
2.1 | 13'27" | 00:14'03" |