5.2 km | 00:26:56 | 05:08/km日期: 2019-08-13 20:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 4968 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'23" / 04'55" / 05'03" / 05'04" / 05'07" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'24") | 1002 / 1002 | 177 / 104 |
| 2 | | 05'00" | 1001 / 2004 | 183 / 108 |
| 3 | | 05'04" (+00'04") | 1001 / 3005 | 184 / 106 |
| 4 | | 05'11" (+00'11") | 1002 / 4008 | 186 / 103 |
| 5 | | 05'06" (+00'06") | 1002 / 5011 | 188 / 104 |
| 6 | | 04'41" | 234 / 5245 | 190 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'55" | 00:10'18" |
| 3 | 05'03" | 00:15'21" |
| 4 | 05'04" | 00:20'25" |
| 5 | 05'07" | 00:25'32" |
| 5.2 | 05'41" | 00:26'56" |
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