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    leechun006 高雄
    ID 124981
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    leechun006
    2.5 km | 00:15:14 | 06:10/km
    日期: 2019-08-12 18:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
    Pace: 06'19" / 06'09" / 05'59" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'18"  (06'18")
    		06'18" (+00'10")1000 / 1000
    2
    06'08"  (12'27")
    		06'08"1000 / 2000
    3
    02'47"  (15'14")
    		05'59" 465 / 2465
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12765~79%
    2:M馬拉松配速區127~14379~89%
    3:T乳酸耐力區143~14889~92%
    4:A無氧耐力區148~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16197.5~100%
    最大心率為161 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 238.91 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    C. H. CHEN 和 ricky tseng 說推
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     目標心跳區間: 107~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'19"00:06'19"
    206'09"00:12'28"
    2.505'58"00:15'15"

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