5.5 km | 00:28:28 | 05:08/km日期: 2019-08-13 17:12 - 平均心率: 172 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'13" / 05'24" / 04'54" / 04'30" / 04'39" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'51") | 538 / 5538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
84.07 km 
赤足 累積 :
958.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'24" | 00:11'37" |
| 3 | 04'54" | 00:16'31" |
| 4 | 04'30" | 00:21'01" |
| 5 | 04'39" | 00:25'40" |
| 5.5 | 05'21" | 00:28'33" |
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