Derek Chen 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Chen 台中
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12.0 km | 01:01:21 | 05:06/km

日期: 2014-02-15 21:35 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67%

Pace: 05'04" / 05'19" / 05'21" / 05'10" / 05'09" / 05'10" / 05'10" / 05'11" / 05'09" / 04'50" / 05'10" / 308'53" /

2月累積里程 : 77.35 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'19"	00:10'23"
3	05'21"	00:15'44"
4	05'10"	00:20'54"
5	05'09"	00:26'03"
6	05'10"	00:31'13"
7	05'10"	00:36'23"
8	05'11"	00:41'34"
9	05'09"	00:46'43"
10	04'50"	00:51'33"
11	05'10"	00:56'43"
12.0	04'43"	01:01'21"

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