康仔 2019/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

康仔桃園
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4.5 km | 00:40:50 | 09:00/km

日期: 2019-07-23 06:24 - 地點: 國立交通大學 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'26" / 06'18" / 09'10" / 12'26" / 12'13" /

基本訓練
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加油啦！

7月累積里程 : 13.90 km

Adidas DuramoLite 2 累積 : 741.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'18"	00:12'44"
3	09'10"	00:21'54"
4	12'26"	00:34'20"
4.5	12'14"	00:40'49"

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