7.8 km | 01:05:09 | 08:20/km日期: 2019-08-10 07:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'17" / 07'45" / 08'11" / 14'37" / 19'44" / 06'56" / 08'53" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'30" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'20" (+02'24") | 808 / 7808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'45" | 00:15'02" |
| 3 | 08'11" | 00:23'13" |
| 4 | 14'37" | 00:37'50" |
| 5 | 19'44" | 00:57'34" |
| 6 | 06'56" | 01:04'30" |
| 7 | 08'53" | 01:13'23" |
| 7.8 | 11'56" | 01:23'03" |
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