6.1 km | 00:48:51 | 07:57/km日期: 2019-08-10 08:44 - 地點: 大直橋下 - 天氣: 熱啊 - 平均心率: 140 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 07'56" / 08'11" / 07'47" / 11'04" / 08'12" / 07'55" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'02") | 3060 / 3060 |
| 2 | | 07'55" | 3063 / 6123 |
| 3 | | 10'05" (+02'10") | 20 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
118.31 km 
ASICS KAYANO 26 累積 :
81.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'11" | 00:16'07" |
| 3 | 07'47" | 00:23'54" |
| 4 | 11'04" | 00:34'58" |
| 5 | 08'12" | 00:43'10" |
| 6 | 07'55" | 00:51'05" |
| 6.1 | 07'16" | 00:52'08" |
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