6.3 km | 01:26:14 | 13:44/km日期: 2019-08-07 07:15 - 平均心率: 85 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 15'53" / 13'29" / 488'11" / 89'51" / 39'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'53" (+03'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'28" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'57" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'51" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'52" | 279 / 6279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 269.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'53" | 00:15'53" |
| 2 | 13'29" | 00:29'22" |
| 3 | 488'11" | 08:37'33" |
| 4 | 89'51" | 10:07'24" |
| 6.3 | 04'46" | 10:18'17" |
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