7.2 km | 00:47:08 | 06:33/km日期: 2019-08-08 05:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'52" / 06'52" / 06'30" / 06'27" / 07'26" / 06'13" / 06'18" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 190 / 7190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 294.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'52" | 00:13'44" |
| 3 | 06'30" | 00:20'14" |
| 4 | 06'27" | 00:26'41" |
| 5 | 07'26" | 00:34'07" |
| 6 | 06'13" | 00:40'20" |
| 7 | 06'18" | 00:46'38" |
| 7.2 | 06'06" | 00:47'48" |
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