8.0 km | 00:46:31 | 05:48/km日期: 2019-08-04 17:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'43" / 05'36" / 05'30" / 05'20" / 05'41" / 05'32" / 05'42" / 07'22" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+02'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'27" (+08'07") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'36" | 00:11'19" |
| 3 | 05'30" | 00:16'49" |
| 4 | 05'20" | 00:22'09" |
| 5 | 05'41" | 00:27'50" |
| 6 | 05'32" | 00:33'22" |
| 7 | 05'42" | 00:39'04" |
| 8 | 07'22" | 00:46'26" |
| 8.0 | 14'41" | 00:46'32" |
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